Ballaststoffe Was ist der oben genannte Nährstoff? Was ist seine Rolle im Körper? Eine ballaststoffreiche Ernährung – was ist was? …
Zucker in der Ernährung – schädlich oder nicht?
Ich glaube nicht, dass es eine Person gibt, die nichts von diesem Passwort erfahren würde. Interessanterweise war in den 1930er …
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Ernährung für Ästhetik VS Ernährung für sportliche Leistung.
Erfahren Sie mehr über die unterscheidenden Aspekte dieser beiden Arten von Ansätzen sowie über den wichtigen gemeinsamen Faktor. Inhaltsverzeichnis Einführung …
Schnelle Frühstücksrezepte – Porridge und Omelett
Sie haben es eilig und haben morgens keine Zeit für das Frühstück? Lesen Sie unbedingt den Beitrag und genießen Sie …
![Jak prawidłowo bilansować posiłek [2]](https://steroidapotheke.com/wp-content/uploads/2021/09/wie-balanciert-man-eine-mahlzeit-richtig_6138c1eb0524b-262x203.png)
Wie balanciert man eine Mahlzeit richtig?
Das Ausbalancieren von Mahlzeiten ist eine sehr wichtige Fähigkeit. Die Kenntnis der Zusammensetzung eines bestimmten Produkts erleichtert die Unabhängigkeit in …
![Zasada 80_20 [2]](https://steroidapotheke.com/wp-content/uploads/2021/09/darf-ich-w-hrend-meiner-di-t-s-igkeiten-essen-die-80-20-regel_6138c1d5a9738-262x203.jpeg)
Darf ich während meiner Diät Süßigkeiten essen? Die 80/20-Regel
Woher kommt die 80/20-Regel in der Diätetik? Es wurde aus dem Bereich der Ökonomie und des Managements entnommen, auf deren …
Was essen, damit das Gehirn besser funktioniert? Eine Diät, die gut für das Gehirn ist.
Eine Diät für das Gehirn verbessert nicht nur Konzentration und Gedächtnis bei jungen Menschen, sondern verlangsamt auch die Entwicklung einer …
Was ist NEAT? Die Rolle von NEAT beim Abnehmen.
NEAT ist eine der Komponenten des gesamten Stoffwechsels. In letzter Zeit hat seine Popularität zugenommen und es wird viel darüber …