Die meisten Menschen, die Sporternährungsprodukte einnehmen, denken, dass sie ihre Leistung erst in dem Moment verbessern, in dem sie sie konsumieren. ein isotonisches Getränk, um bei einem Ironman eine Austrocknung zu vermeiden, ein Gel mit Koffein, um uns bei einem Marathon zu aktivieren, … Und es stimmt, dass sie diese Wirkungen erzeugen; Sie helfen uns, nicht den Mut zu verlieren, Müdigkeit zu reduzieren und uns letztendlich zu verbessern. Aber wenn wir bei Mahalo ein Produkt entwickeln, tun wir dies mit dem Ziel der kontinuierlichen Verbesserung, d. h. um die sportliche Leistung im weiteren Sinne zu steigern.
Evolutionär sind wir bereit, uns anzupassen und effizienter zu sein, indem wir unseren Körper an die Bedürfnisse einer sich verändernden Umwelt anpassen. Trainingstechniken machen sich diese Fähigkeit zunutze, um Verbesserungen der sportlichen Leistung zu erzielen und unseren Körper durch gezieltes Training an eine bestimmte körperliche Aktivität anzupassen. So unterziehen wir unseren Körper bei jedem Training einem Anpassungsprozess, nehmen ihn aus seiner Komfortzone und erzielen als Reaktion eine Verbesserung unserer Leistungsfähigkeit.
Beim aeroben Training in Ausdauersportarten umfassen die Anpassungen eine Erhöhung des Blutplasmavolumens, eine stärkere Verwendung von Fett als Energiequelle, eine erhöhte Laktatschwelle und eine verbesserte Atmungsökonomie.
Wir bei Mahalo glauben, dass eine gute Sporternährung der Schlüssel ist, zusammen mit anderen Faktoren wie Ruhe oder Ernährung. Ziel ist es, die Erholungszeiten zu verkürzen, was zu einer höheren Trainingsfrequenz und einer besseren Aufnahmefähigkeit spezifischer Arbeitsbelastungen und folglich zu einer Verbesserung der Leistung führt .
Es gibt drei Schlüsselmomente für eine schnellere und effektivere Genesung:
- VORHER. (Verhindern). Es geht darum, mit gut gefüllten Reserven ins Training zu kommen, damit es produktiv ist. Bei Mahalo haben wir PREACTIV DRINK entwickelt, ein spezielles Sportgetränk für vor körperlicher Aktivität mit Guarana und Aminosäuren, das unsere Energiespeicher auflädt und es Ihnen ermöglicht, von Anfang an Höchstleistungen zu erbringen und die anschließende Erholung zu erleichtern.
- WÄHREND ( Abschwächen ) . Bei jeder etwas anspruchsvollen körperlichen Aktivität befinden wir uns in einem Energiedefizit. Das bedeutet, dass selbst dann, wenn wir bestimmte Produkte wie Getränke und Gels mit Kohlenhydraten konsumieren, die aufgenommene Energiemenge geringer ist als die aufgenommene. Die Strategie besteht darin, dieses Defizit zu minimieren, indem während der Aktivität bestimmte Produkte konsumiert werden, die die Entleerung unserer Energiespeicher verzögern und die Auswirkungen und „Kollateralschäden“ auf unseren Körper minimieren. PERFORMANCE DRINK und PERFORMANCE HYDROGEL sind Produkte, die speziell entwickelt wurden, um die Aufnahme von Energie und Elektrolyten zu maximieren und gleichzeitig Vitamine zur Vorbeugung von Mangelzuständen zu liefern .
- NACH (Wiederherstellung beschleunigen). Mit einem Produkt zur vollständigen Regeneration wie RELOAD DRINK , das hochwertige Proteine, Kohlenhydrate, Elektrolyte, Vitamine und Aminosäuren liefert und kurz nach dem Training konsumiert wird, gewährleistet ein optimaler Ersatz von Nährstoffen, eine Verkürzung der Erholungszeit mit der daraus resultierenden Leistungssteigerung.
Egal, ob Sie Amateur- oder Profisportler, Trainer oder Ernährungsberater sind und der Meinung sind, dass eine gute Planung mit spezifischen und hochwertigen Sporternährungsprodukten Ihre Leistung oder die Ihrer Sportler oder Patienten verbessern kann zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren. Wir sind bestrebt, Ihnen zu helfen, die beste Wahl zu treffen, um Ihre Ziele zu erreichen.
Erreiche deinen Höhepunkt!